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2024年5月25日——全国大学生心理健康日,外国语学院积极响应关注大学生心理健康的号召,围绕“寻心——如何去爱,如何健全人格,面对真实的自己”主题,开展了一系列丰富多彩且富有意义的活动,旨在引导学院学生关爱自身心理健康,深入探索自我,实现人格的健全发展。
心理健康是大学生成长成才的重要基石。此次在全国大学生心理健康日开展系列活动,旨在引导学生重视自身心理健康,学会关爱自己,探索如何在爱他人与爱自己中健全人格,勇敢面对真实的自己。
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各班开展心理健康主题班会,辅导员结合学习压力、人际交往等常见问题,通过案例分析、小组讨论等形式引导学生深入交流。同时,心理委员组织开展“心灵默契大考验”“情绪传递”等趣味心理小游戏,以情景还原、角色扮演的方式,引导学生剖析问题背后的心理成因,以寓教于乐的方式帮助同学们释放压力,增强对心理健康的关注。此外,学院设立心理咨询点,现场为学生答疑解惑,针对学生在情感、学业等方面的心理问题,提供一对一的专业指导与建议。
活动结束后,很多同学反馈活动对认识自我和处理人际关系帮助显著,更多同学期待更多此类活动。外国语学院表示,将持续关注学生心理健康需求,开展更多优质活动,为学生的健康成长保驾护航。
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未来,学院将持续关注学生心理健康需求,开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,为学生的健康成长保驾护航。”
此次全国大学生心理健康日系列活动的开展,在外国语学院营造了浓厚的关注心理健康氛围,让学生们在轻松愉悦的氛围中学习心理健康知识,探索自我成长之路,为学院心理健康教育工作的深入推进奠定了坚实基础。