100
大学时期是自我认知发展的黄金阶段，如同一张白纸，等待同学们去描绘属于自己的色彩。在这个阶段，积极探索自己的兴趣爱好是关键一步。学校丰富多样的社团活动、各类比赛为同学们提供了广阔的平台。比如，一位同学原本对自己的兴趣一无所知，但在参加摄影社团后，发现自己对捕捉美好瞬间有着独特的天赋和热情。通过参与社团组织的外拍活动、摄影技巧培训，他逐渐掌握了摄影技能，在这个过程中找到了自己的热爱所在，也提升了自信心。
了解自己的性格特点同样重要。同学们可以通过性格测试，如 MBTI 测试，初步了解自己的性格类型，是外向型还是内向型，是直觉型还是感觉型等。同时，注重他人反馈，从与老师、同学的日常交往中，观察他们对自己的评价。比如，老师评价自己做事认真负责，同学觉得自己很有耐心，从这些反馈中总结自己的性格优势。也要认识到自己的不足，如可能在公众场合发言会紧张，然后有针对性地进行锻炼，参加演讲社团或课堂上积极主动发言，提升自己的表达能力。
在职业规划方面，要结合自身兴趣和能力，探索未来发展方向。参加职业讲座，从行业专家那里了解不同职业的发展前景、工作内容等信息。通过实习，亲身感受职场氛围，了解自己是否适合某个职业。比如，一位计算机专业的同学，通过实习发现自己对软件开发更感兴趣，而不是最初设想的网络安全方向，从而调整自己的学习和职业规划，提前为进入社会做好充分准备，逐步建立清晰、积极的自我认知，提升心理韧性，更好地应对未来的各种挑战。
